Vivimos la vida con el acelerador puesto, corriendo de un lado a otro, disfrutando de la vida a pequeños sorbos, de titular en titular…, con demasiado ruido para escucharnos a nosotros mismos, nuestras necesidades, objetivos, aspiraciones…, Hoy te propongo un ejercicio para conectar con tu yo interior, para escucharte a ti mismo…, a mí me resultó de mucha utilidad y todavía lo tengo guardado, ¡¡para leerlo de vez en cuando, y no perderme!

Hablar de estrés laboral esta muy normalizado pero no siempre nos referimos a lo mismo. En este artículo hablo sobre el estrés positivo y negativo, la responsabilidad que como líder tienes en la creación de ambientes saludables y cómo es posible romper el círculo vicioso del estrés crónico .

Descubrir cuáles son tus fortalezas en el ámbito laboral te ayudará a alcanzar mejores resultados. Hay algunas preguntas que no por ser reincidentes, dejan de ser complicadas de responder. Una de ellas es “ ¿Cuáles son tus fortalezas en el trabajo”, así, sin más, lo que te define y te diferencia como profesional. Recientemente estuve en una conferencia en la que el conferenciante hizo esta pregunta a los asistentes, que sorprendidos, no pudieron responder de forma concreta…, ¿podrías responder tú…

Cuando hablamos de liderazgo, normalmente lo asociamos a la capacidad de influir en otros para conseguir un objetivo. Existen tantas clases de liderazgo como perfiles personales existen, nunca hay 2 iguales, aunque es posible medir cada uno de ellos en base a los éxitos conseguidos en el corto y largo plazo. Al comienzo de la actividad profesional, la gestión de equipos supone un reconocimiento al buen rendimiento técnico demostrado, por lo que la gestión suele basarse en la implantación de buen…

La realidad en la que vivimos nos hace permanecer alerta y desconfiados de aquello que percibimos, buscando siempre un doblez en las actitudes y en los hechos. Desde pequeños nos enseñan a desconfiar tanto de conocidos como de extraños porque nunca se sabe…. La confianza en el entorno laboral En el mundo empresarial ocurre lo mismo, la desconfianza de los inversores nos lleva a poner en marcha múltiples controles, auditorías…, la desconfianza de nuestro jefe nos obliga a defender día a día nuestr…

Lo que más me  fascina de la utilización del coaching como herramienta de desarrollo son los  resultados desde el corto plazo y la libertad absoluta del coach para tomar sus decisiones, sin juicios y sin orientaciones. Muchas veces, el desarrollo va unido a "tienes que", "deberías", "tendrías que cambiar", "tienes que aprender a"... y ¿existe  resultado?.  La libertad es un derecho fundamental del ser humano, libertad para pensar, para opinar y como no, pa…