martes, 28 de marzo de 2017

Razón o emoción ¿Quién decide tu vida?

martes, 28 de marzo de 2017

Vivimos la vida con el acelerador puesto, corriendo de un lado a otro, disfrutando de la vida a pequeños sorbos, de titular en titular…, con demasiado ruido para escucharnos a nosotros mismos, nuestras necesidades, objetivos, aspiraciones…,

Hoy te propongo un ejercicio para conectar con tu yo interior, para escucharte a ti mismo…, a mí me resultó de mucha utilidad y todavía lo tengo guardado, ¡¡para leerlo de vez en cuando, y no perderme!

Ejercicio para reconectar

Imagina que llegas a la mayoría de edad, pero a la mayoría de verdad, que tienes 90 años, eres una persona experimentada y sabia llena de recuerdos y momento mágicos. Si tuvieras la oportunidad de enviar una carta a tu “yo actual” ¿Qué le dirías? , ¿Qué continuara?, ¿Qué cambiara?, ¿Qué estas orgulloso de él? ¿Qué se mueva?...

Si te animas a experimentar, ponte en situación, imagina como serás con 90 años y escríbete a ti mismo, dedícate tiempo y disfruta el momento. Cuando lo tengas, envíate la carta por correo (postal, de ese, que ya no se usa 😊 ) y verás la emoción que sientes cuando lo recibas… toda una experiencia.

Estas preguntas son aplicables a cualquier entorno, personal y profesional y suponen una conexión con tu parte más emocional, dejando de lado el sobrevalorado raciocinio, la creencias que tenemos grabadas a fuego, los juicios que nos rodean o que nos imaginamos…

Un profesor en una conocida escuela de negocios, nos decía que profesionalmente (y añado, personalmente), hay que tener momentos Napoleónicos, retirarse a la atalaya para alejarse del problema y pensar estratégicamente, revisar si estas actuando de manera alineada con tus creencias, tus valores, objetivos y aspiraciones…. ¿Estas planificando tu vida como lo harías en un proyecto profesional?

Un abrazo